7月収後半までに-5kg!ダイエット関わる!

久しぶりにサイゼリアに行ったー!

夜10時だって言うのに、結構おなかが空いて我慢できず。

3ご時世風のサイゼリア。

料理見てたらパスタが食べたくなったけど、どれも600kcalとか700kcalとかもの凄いカロリーばっかり……。

冷製パンプキンスープとフォカッチャで忍耐しました。

でもこうしたんじゃおなかにたまんない!
結局帰りにコンビニエンスストアに寄って菓子パン買ってしまった……。

住まいまで我慢できず、途中で食べる状態に。
夏はこれからだって言うのに、ダイエットにはほど遠いなー。

例年海水浴に出掛けるので、どうにか7ひと月末日までには-5kgしなくっちゃ!!

先日どうにも食欲が我慢できない。
食べても食べてもまた食べたくなる。
おなかが空いてると言うより、テーストがほしい先入観。
甘いものが食べたいな、とか、しょっぱいものが食べたいなとか。

一心不乱気力が情けないよね……。
本やテレビで車種くんとか憧れのアクトレスくんを見極めるたびに「あんな風に恋い焦がれるな」って想うんだけど、ひとりでに食べちゃうし何やら運動する気になれない。

利点に負けずに、踏ん張るぞー!!http://aiz-net.jp/